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むくみの原因と解消などを学ぼう

顔のむくみの原因はこれだ!

むくみの原因は細胞に代謝できない水分が溜まることで起こると説明しましたが、顔のむくみの原因は、顔の皮膚の下の細胞に余計な水分が溜まることです。

水分は重力で高いところから低いところへ流れるのはご存じでしょう。そのため夜寝るときに、うつぶせで寝たり、枕を使わずに寝たりすると、朝起きて顔のむくみがみられます。

またビールや焼酎などのアルコールをたくさん飲みすぎると、血液中のアルコール濃度が高くなり、血管が拡張し静脈やリンパによる水分の処理が間に合わなくなるため、むくみやすくなります。

他に顔のむくみの原因として、寝不足や冷え性などで血行が悪い場合。ストレスによって体内の新陳代謝が悪くなっている場合や運動不足なども顔のむくみの原因となります。

顔のむくみで心配なのは、病気が原因でむくんでいる場合です。

どうしても顔のむくみが解消しないときは、腎臓の機能が低下しているということも考えられますので、医師の診察を受けましょう!

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