顔のむくみ解消に効果のあるツボ：天柱(てんちゅう)

顔のむくみ解消に効果のある天柱（てんちゅう）というツボを紹介します。
顔のむくみの原因は、血行不良やアルコールの取りすぎによる肝臓機能の低下などがあげられます。

天柱（てんちゅう）は、頭痛やストレス、肩こり、目の疲れ、肝臓の働きを活発にするなどの効果があります。肝臓の働きが良くなれば顔のむくみ解消にもつながります。

天柱の位置

ツボの押し方

空いた時間に簡単にできるので、顔のむくみだけでなく肩こり、頭痛がする時などにツボを押してみると良いでしょう。