ブーツを履きたいけど足のむくみが気になる人へ

冬の寒い時期になると女性のみなさんはブーツを履く機会が多くなると思いますが、ブーツを履くとやはり気になるのが足のむくみだと思います。

朝はすんなり履けていたブーツが夕方には足がパンパンにむくんでブーツが入らない、ジッパーが閉まらないなんてことがあると思います。

以前めざましテレビのココ調というコーナーで紹介されたことがありますが、そのコーナーの調べでは女性100人中78パーセントもの人が足のむくみが気になるという結果でした。足のむくみは気になるけどやはりブーツは履きたいですよね。

ちなみに靴の底がペタンコの靴とヒールのある靴、ブーツでは一番ブーツがむくみやすいそうです。これはブーツをはくと足首の自由が利かなくなり、また足を締めつけるためむくみにつながるのです。足のむくみの原因は立ち仕事やデスクワークなどで同じ姿勢をとり続けていた場合の血行不良や足の締め付けによる血流の悪さが原因です。そのためブーツを履くと足を締め付けることになり血行不良を起こすのです。

足を締めつけないような靴を履くことでむくみをなるべくなくすことはできるでしょうが、やはりおしゃれなブーツを履きたい女性も多いことでしょう。そういった方はストレッチやマッサージを行いむくみを解消しましょう。

またむくみが続くようであれば病気の可能性もあるため早めの診察をしたほうが良いでしょう。

また足のむくみを解消して美脚を目指そう