手足の先が冷たい末端冷え性の対策方法
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身体の冷えではなく手先や足の先が冷える末端冷え性の方って多いと思います。私も妻もそうですが、いつも手先や足先が冷たいです。
末端冷え性の原因は冷え性の原因の１つである血行不良です。手や足の末端部分に血液が巡りにくい状態になっているため、手足の先が冷たく冷えを感じてしまうのです。
末端冷え性は冷え性の初期段階です。そのまま放っておくと肩こり、腰痛などの原因もなります。手足の末端に冷えを感じる時は大丈夫と思わず、冷え性対策を行いましょう。
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