赤ちゃんが便秘になった時の5つの解消方法！

赤ちゃんが便秘になってしまった時の解消方法を紹介します。赤ちゃんの便秘は、母親の食生活や母乳の量などが原因になります。しばらくウンチが出ないとお腹が張り、不機嫌になりますよね。そうなった場合は、まずはかかりつけの病院で診察を受け医者からアドバイスをもらうといいでしょう。

家庭でもできる簡単な赤ちゃんの便秘解消法を5つ紹介

■赤ちゃんのおなかをひらがなの「の」の字を書くようにやさしくさすってあげる

■赤ちゃんを、オムツを変えるときの姿勢にして、両足首を持ち、お腹のほうへ足を屈伸させるように曲げる

■糖分には便をやわらかくする働きがあるため、砂糖水（５～１０％の濃度で３０～５０mlを１日２～３回）を飲ませたり、マルツエキス（薬局で手に入ります）を飲ませる（離乳前）

■食物繊維の多い野菜や、キノコ類、海草を食べさせる。また、整腸作用のあるヨーグルトやリンゴ、さつまいもやプルーン果汁を食べさせる（離乳食を食べている場合）
※低月齢時に果汁を与えると消化器官に負担がかかり、お腹にガスが溜まるため、赤ちゃんが不機嫌になる原因になるので注意が必要です

これらを試してもまだ、便秘が改善されず便が出ないようであれば浣腸をしますが、この時期の浣腸は癖になることはないらしいので安心して下さい。

■ベビーオイルにひたした綿棒で、赤ちゃんの肛門のまわりを刺激したり、それでも出ない場合は綿棒の先を肛門の中に入れてゆっくり動かします。この時、赤ちゃんのお尻の下にオムツやタオルを敷いてやった方がいいでしょう。